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每日短讯：黄瓜和柠檬泡水的功效(饮用黄瓜柠檬水还有除味和提神的作用)

2023-05-21 22:35:10来源：互联网


(资料图)

最佳答案用黄瓜和柠檬泡水，每天适量的饮用，能够改善肤质，有美容养颜的作用。黄瓜和柠檬含有大量的营养物质，饮用黄瓜柠檬水能够增强免疫力，还可预防疾病和保护肠胃健康。柠檬香气刺激，黄瓜香气清新，饮用黄瓜柠檬水还有除味和提神的作用。内容摘要黄瓜和柠檬含有大量的营养物质，饮用黄瓜柠檬水能够增强免疫力，还可预防疾病和保护肠胃健康。1、美容养颜黄瓜和柠檬含有大量的维生素和微量元素物质，能够补充人体所需要的营养物质。用黄瓜和柠檬泡水饮用，能够补充人体所需要的营养物质，可为肌肤补充水分和营养。

用黄瓜和柠檬泡水，每天适量饮用，可改善皮肤，具有解毒美容的效果。黄瓜和柠檬含有大量的营养物质，喝黄瓜柠檬水可以提高免疫力，但也可以预防疾病，保护胃肠道健康。柠檬味刺激，黄瓜味清新，喝黄瓜柠檬水也有除臭和清爽的效果。

1、排毒养颜

黄瓜和柠檬含有大量的维生素和微量元素，可以补充人体所需的营养。在水中喝黄瓜和柠檬可以补充人体所需的营养，为皮肤补充水分和营养。经常喝黄瓜柠檬水可以改善皮肤，使皮肤更光滑。

2、预防疾病

黄瓜含有纤维素和矿物质元素，柠檬含有大量的维生素。经常喝黄瓜柠檬水，可以促进胃肠道消化，可以缓解大便和食物秘密等情况。黄瓜柠檬水能为人体提供丰富的营养，提高免疫力，增强身体预防疾病的能力。

3、提神除味

黄瓜和柠檬的气味芳香，经常喝黄瓜柠檬水，可以去除口臭，可以消除口臭。柠檬有一种刺鼻的香味，可以缓解压力，但也有一种清爽的效果。在日常工作和学习中，适量喝黄瓜柠檬水，可以消除疲劳，可以让人精神兴奋。

扩展阅读

这里讲到美白就不得不提到维生素C了，维生素C确实有美白功效，但那是化妆品里的，靠吃可不太行。而且柠檬的维生素C含量真没大家想象中那么高，都比不上黄瓜，泡水喝每次就切几片，那就更少了。

成熟的柠檬可榨汁亦可泡水，即补充了维C又能有助于美白。泡水可将柠檬鲜果或柠檬皮洗净，横切成2mm厚的片，去籽后直接放入杯中沏凉开水，具有行气，祛痰，健胃，治胃痛，咳喘的功效。如果用柠檬榨汁，可以很有效的缓解便秘。

红茶加柠檬泡水喝有什么作用：红茶加柠檬泡水有什么效果？清热解暑，柠檬有生津止渴、清热解暑、止咳化痰、健脾胃的功效。

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