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题记：爱美是女人的天性，不管是在跑步过程中还是跑步过后，她们总希望把最美的一面展示给大家，这一点无可厚非，如果我们仔细观察的话，总能找到她们身上的一些共同点，接下来我们一起看一看。

我有一个女性跑者朋友，我们一有时间就会在一起约个长距离，以此来相互鼓励，以达到长期坚持跑步的目的，通过我的观察，她每次在跑步前都会涂上口红，哪怕是在下雨天也不例外，我曾经问过她原因，她笑而不语，其实答案显而易见。与此同时，在每次参加马拉松比赛之前，她都会提前给自己挑选一套衣服，即便衣柜里面专门买的跑步服已经很多了，她依然乐此不疲。

我以为我这个朋友的情况是一个个例，其实并不是这样，很多女性跑者都会存在这样的情况，只是轻重不同而已。深究其原因，还是逃不过一个爱美之心，这一点她们的确比男跑者做的更加的好，当然她们也是凭借一己之力让跑步这件枯燥的事情不再枯燥。通过观察，我总结了大多数女跑者的标配，那就是跑步衣服多，爱戴遮阳帽，跑后爱自拍。

跑步衣服多：很多女跑者的衣服都不少于三套，这还不包括比赛时，举办方发的衣服，各种颜色的短袖或者背心，以及各种款式的短裤或者短裙，琳琅满目。可能你会好奇，每次约她们跑步，穿的衣服都不一样，当然这也是需要一定金钱做支撑，不然怎么会有那么一种声音，那就是跑步的人都很有钱。

爱戴遮阳帽：很多时候大家可能会发现，跑量大的男跑者会越跑越老，而女跑者会更显年轻，遮阳帽功不可没，长期把皮肤暴露在太阳下，百害而无一利。除此之外，遮阳帽也保护了美美的妆容。

跑后爱自拍：跑完步，不管距离多长，配速如何，来个自拍发个朋友圈，让很多女跑者乐此不疲，在宣传自己的同时，也把更多的正能量带给周围的朋友，这是一件很值得提倡的事情，久而久之，一定会带动一批人运动起来。回头再看这些照片，就是美与力量的化身。

不管怎么样，理性、健康的跑步才是最正确的，祝大家越跑越开心。

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